Rallenta, rilassati e riconnettiti con la bellezza della natura e con te stesso.

Grazie a semplici pratiche che coinvolgono i tuoi sensi, potrai percepire la pace e la serenità tipiche del bosco. Il contatto diretto con i suoi diversi elementi naturali, unito all’esperienza condivisa all’interno del gruppo, ti aiuterà a ridurre lo stress, l’ansia e la pressione sanguigna. Questa pratica migliorerà la concentrazione, la creatività e l’empatia verso te stesso, gli altri e la natura.